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Parlare di alimentazione oggi vuol dire entrare in un campo minato ,cosparso di diete dai nomi esotici e di ricette mirabolanti,di rimedi miracolosi e di alimenti “elisir”che fanno capolino dalle riviste e dalla televisione e promettono,senza nemmeno un poco di vergogna,prodigi quasi sovrannaturali:un dimagrimento immediato e senza sforzo. La scelta di parlare correttamente di alimentazione... leggi

Novità interessanti per chi è a dieta o si appresta ad iniziarne una. Dimagrire senza dover rinunciare ad un piccolo assaggio di dolce a colazione è possibile, anzi è consigliato. Questo il risultato che emerge da uno studio realizzato da un team di specialisti della Tel Aviv University, secondo cui un primo pasto giornaliero equilibrato, composto da proteine e carboidrati e un dolce, per un... leggi