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La prevalenza di turbe del sonno è del 15 – 30%. Circa il 40% dei “cattivi dormitori” lamenta eccessiva sonnolenza diurna;  un’analoga percentuale riferisce difficoltà nell’iniziare e mantenere il sonno (insonnia); il 10 – 15 % riferisce disturbi che insorgono o si incrementano durante le varie fasi del sonno (parasonnie) ed, infine, il 5 – 10% soffre di disregolazione del... leggi

Quasi 12 milioni di italiani rischiano di passare la notte “in bianco”, con le conseguenti ripercussioni sulla qualità della vita e sulle funzioni organiche e psico-fisiche. L’insonnia altro non è che un’esperienza di sonno insufficiente o di scarsa qualità, che può presentarsi o con difficoltà ad addormentarsi o a mantenere il sonno, e può essere occasionale o cronica, se dura o... leggi

Il sonno è un amalgama molto complesso e differenziato di fenomeni comportamentali e fisiologici, che si ripetono ciclicamente con una regolazione sia omeostatica che circadiana. Durante il sonno avvengono alterazioni sia nell’attività elettrica cerebrale, che somatiche e vegetative nell’organismo. Per lungo tempo il sonno è stato considerato come un fenomeno passivo, necessario al... leggi